Unser Online-Sportangebot
Keine Zeit für Sport in der Halle? Dann finden Sie hier ausgewählte Online-Videos.
Hier kann sich jeder sein Lieblingstraining aussuchen oder auch mal etwas Neues probieren. Zu jeder Zeit abrufbar. Viel Spaß!
Ballett - Aufwärmübungen
Fitness-Workout mit Felix
Lauftraining I - Basics
Lauftraining II - Tipps und Tricks für mehr Abwechslung
Stretch and Move - Schultertraining mit dem Thera-Band
Stretch and Move - "Rudern" mit dem Thera-Band
Stretch and Move - "Rudern" mit dem Thera-Band
Stretch and Move - Kräftigung Schulter, Arme & Brust
Stretch and Move - Hüftstabilisation