Wirbelsäulengymnastik
Gesundheitsförderung in geselliger Runde
- Wirbelsäulengymnastik ist die beste Therapie und Vorsorge gegen Rückenschmerzen. Und sie wirkt Wunder! Mit den richtigen Rückenübungen bekämpft man erfolgreich Rückenbeschwerden und Verspannungen. Unser Ziel ist es, den Rücken zu stärken, damit er leistungsfähiger wird und die Herausforderungen des Alltags problemlos besteht. Als kompetente Übungsleiterin konnten wir für diese Sportgruppe Lisa Scherbaum gewinnen, die im Rahmen ihrer Ausbildung zahlreiche Zertifikate zu diesem Thema erworben hat.